Att Tackla Tystnaden (Till kursföreståndaren: -Vad händer med min mobil? -Vi passa' na)
Att återvända till Sverige är alltid underbart. Jag återser vänner som jag inte sett på länge - vänner som gått runt i sitt ekorrhjul av rutiner medan jag irrat runt i världens myrstack utan något specifikt mål mer än irrandet självt. Det enda betungande med att återvända till mitt kalla fosterland är givetvis att det också är verkligheten jag återvänder till. När jag haft en returbiljett till världen har det varit en sak men nu när inget är bestämt skulle det kännas lite svårt att svara på frågan vad planen är. Vänner har flyttat hemifrån, flyttat ihop med partners, skaffat barn, skaffat jobb, utbildat sig och lever ett liv med rutiner och uppsatta mål. När de nu frågar mig vad jag, som varit ute i världen och flängt medan de varit här hemma och slitit för sin framtid, nu ska göra för vettigt, är jag lycklig över att ha ett klockrent svar. Jag ska åka upp till en gård tre mil utanför Ödeshög i Östregötland och där spendera tio dagar utan att prata, ha ögonkontakt med någon, läsa eller lyssna på musik.
Vipassana betyder att se saker som de egentligen är. Denna indiska tradition utövas idag världen över och majoriteten av de som bodde i Ubud en längre tid hade redan gjort en eller flera vipassanakurser. Det går givetvis ut på att tvingas umgås med sig själv och de flesta tyckte att det varit det tuffaste, men också bästa de gjort i hela sitt liv. Nu skulle Kalle göra det och min vän Moa som också var på Bali ska fira sin trettioårsdag med att senare idag träda in i denna tystnad.
I matrialet vi fick skickat till oss i samband med anmälningen står det bl a:
Vad Vipassana inte är:
- Det är inte en rit eller ritual grundad på blind tro.
- Det är inte intellektuell eller filosofisk underhållning.
- Det är inte en vilokur, en semester, eller ett tillfälle till socialt umgänge.
- Det är inte en flykt undan vardagens svårigheter och prövningar.
Vad Vipassana är:
- Det är en teknik som gör slut på lidande.
- Det är en levnadskonst som gör att man kan bidra med något positivt till samhället.
- Det är en metod för mental rening som gör att man kan möta problem och påfrestningar i livet på ett lugnt och balanserat sätt.
Även om tekniken som gör slut på lidande är att först bygga upp ett jävla lidande under tio dagar av tystnad och även om metoden som gör att man kan möta problem och påfrestningar i livet på ett lugnt och balanserat sätt är att man alltid, vilket problem som än dyker upp, kan tänka: "shit, vad jobbigt detta var...men inte lika jobbigt som när jag satt tyst i de östergötska skogarna och fick för lite mat men inte kunde be om mer", så är det värt det.
Det står också om saker man inte får göra under Vipassana. Alla som deltar i en Vipassana-kurs måste under kursperioden samvetsgrant iaktta följande fem föreskrifter: att avstå från att döda någon levande varelse; att avstå från att stjäla; att avstå från all sexuell aktivitet; att avstå från att ljuga; att avstå från alla berusningsmedel. Att vara tyst och inte se någon i ögonen osv är ju inga problem jämfört med hur det kommer att bli att inte få döda en levande varelse under TIO dagar! Man kommer ju sitta och skaka tillslut och sedan, så fort tiden är ute, rusa ut för att hugga ner sin rumskamrat. Nej, döda någon brukar jag sällan göra och det kommer att bli extra liten risk att jag skulle slinta med kniven eftersom man ej heller får intaga något berusningsmedel. Ljuga blir nog heller inga problem eftersom jag inte får tala och stjäla tjänar nog inte mycket till eftersom vi knappt får ta något med till centret. Den sexuella aktiviteten borde kompenserats med en massa mat men även om det är gratis fann jag måltiderna något sparsamt schemalagda.
Så här kommer mina tio dagar i Ödeshög att se ut:
04.00 Gonggong - väckning
04.30 - 06.30 Meditation i salen eller på ditt rum
06.30 - 08.00 Frukost
08.00 - 09.00 GRUPPMEDITATION I SALEN
09.00 - 11.00 Meditation i salen eller på ditt rum
11.00 - 12.00 Lunch
12.00 - 13.00 Vila och möjlighet till samtal med läraren
13.00 - 14.30 Meditation i salen eller på ditt rum
14.30 - 15.30 GRUPPMEDITATION I SALEN
15.30 - 17.00 Meditation i salen eller på ditt rum
17.00 - 18.00 Tepaus
18.00 - 19.00 GRUPPMEDITATION I SALEN
19.00 - 20.15 Lärarens föredrag i salen
20.15 - 21.00 GRUPPMEDITATION I SALEN
21.00 - 21.30 Möjlighet att ställa frågor i salen
21.30- Nattvila - ljuset släcks
Efter den senaste veckans konstanta ätande ställs det nu höga krav på tepausen. Ordet tepaus kan egentligen betyda vad som helst. I Australien innebar "i'm cooking tea" att man stod i köket och lagade kvällsmat, något som i mina försäljaröron till en början lät som en riktigt taskig ursäkt. Jag hoppas att det är den australiensiska versionen snarare än skorpor och te som gäller på Vipassana men i vilket fall som helst så känner jag att jag kommer att ta mig ur det som en tanig auschwitz"besökare" eller Robinsondeltagare på plankan om man så vill och det känns ju sunt efter den senaste veckans frosseri.
Ett litet försök till spex ibland alla, förmodligen till en början, ganska spända kursdeltagare kunde vara att istället för att sjunka in i den totala kollektiva tystnad som kursen handlar om, brista ut i ett "Herzlich wilkommen und guten tag alles, ich bin Petter aus Höör, wie heisst du? Warum sprechst du nicht? Hallo?" för att, när jag fått blickarna, eller i alla fall uppmärksamheten mot mig, fortsätta med ett "oj, ursäkta, jag var helt hundra på att jag läst rätt. Var detta inte den tyska meditationen? Inte? Oj, my bad, sorry, ok tänk inte på mig, då börjar vi om. Förlåt." Kunde kanske funka som en stämningshöjare. Vad vet jag. Åter till forsseriet. Finns det så äter man ju och det har jag sannerligen gjort denna första vecka i Sverige på nära åtta månader. Annars har dagarna flugit förbi genom umgänge med nära och kära, musicerande där jag fått pröva mitt munspel emot både gitarr och fiol på olika platser i Malmö, kattpassning, parkhäng, förfest, hockey, nattligt Malmömingel, vegomässa, torghäng och lösgodisåterseende, middag med farmor och farfar i småbåtshamnen, chill i Eslöv, Lund och Höör samt mycket mycket mer av mysiga Skåne. Nu är det dock över för denna gång.
Det ska bli intressant att kliva in i denna dimma av tystnad och förhoppningsvis inte kliva ut förrän den tjugofjärde. Kanske blir vipassana det tuffaste jag gjort och kanske kliver jag ur dimman som en ny person - som i småstjärnorna. I vilket fall blir det jag och mig själv i en tio dagar lång date. Vi får se hur länge mina skämt räcker. Det är inte många som gjort det. Jag har aldrig gjort det. Det kommer att bli en prövning som heter duga (den heter ju egentligen vipassana) att få reda på huruvida jag i tio långa dar kommer att klara av att... inte kolla min facebook. Tysta leken börjar...nu! http://www.dhamma.org
Vipassana betyder att se saker som de egentligen är. Denna indiska tradition utövas idag världen över och majoriteten av de som bodde i Ubud en längre tid hade redan gjort en eller flera vipassanakurser. Det går givetvis ut på att tvingas umgås med sig själv och de flesta tyckte att det varit det tuffaste, men också bästa de gjort i hela sitt liv. Nu skulle Kalle göra det och min vän Moa som också var på Bali ska fira sin trettioårsdag med att senare idag träda in i denna tystnad.
I matrialet vi fick skickat till oss i samband med anmälningen står det bl a:
Vad Vipassana inte är:
- Det är inte en rit eller ritual grundad på blind tro.
- Det är inte intellektuell eller filosofisk underhållning.
- Det är inte en vilokur, en semester, eller ett tillfälle till socialt umgänge.
- Det är inte en flykt undan vardagens svårigheter och prövningar.
Vad Vipassana är:
- Det är en teknik som gör slut på lidande.
- Det är en levnadskonst som gör att man kan bidra med något positivt till samhället.
- Det är en metod för mental rening som gör att man kan möta problem och påfrestningar i livet på ett lugnt och balanserat sätt.
Även om tekniken som gör slut på lidande är att först bygga upp ett jävla lidande under tio dagar av tystnad och även om metoden som gör att man kan möta problem och påfrestningar i livet på ett lugnt och balanserat sätt är att man alltid, vilket problem som än dyker upp, kan tänka: "shit, vad jobbigt detta var...men inte lika jobbigt som när jag satt tyst i de östergötska skogarna och fick för lite mat men inte kunde be om mer", så är det värt det.
Det står också om saker man inte får göra under Vipassana. Alla som deltar i en Vipassana-kurs måste under kursperioden samvetsgrant iaktta följande fem föreskrifter: att avstå från att döda någon levande varelse; att avstå från att stjäla; att avstå från all sexuell aktivitet; att avstå från att ljuga; att avstå från alla berusningsmedel. Att vara tyst och inte se någon i ögonen osv är ju inga problem jämfört med hur det kommer att bli att inte få döda en levande varelse under TIO dagar! Man kommer ju sitta och skaka tillslut och sedan, så fort tiden är ute, rusa ut för att hugga ner sin rumskamrat. Nej, döda någon brukar jag sällan göra och det kommer att bli extra liten risk att jag skulle slinta med kniven eftersom man ej heller får intaga något berusningsmedel. Ljuga blir nog heller inga problem eftersom jag inte får tala och stjäla tjänar nog inte mycket till eftersom vi knappt får ta något med till centret. Den sexuella aktiviteten borde kompenserats med en massa mat men även om det är gratis fann jag måltiderna något sparsamt schemalagda.
Så här kommer mina tio dagar i Ödeshög att se ut:
04.00 Gonggong - väckning
04.30 - 06.30 Meditation i salen eller på ditt rum
06.30 - 08.00 Frukost
08.00 - 09.00 GRUPPMEDITATION I SALEN
09.00 - 11.00 Meditation i salen eller på ditt rum
11.00 - 12.00 Lunch
12.00 - 13.00 Vila och möjlighet till samtal med läraren
13.00 - 14.30 Meditation i salen eller på ditt rum
14.30 - 15.30 GRUPPMEDITATION I SALEN
15.30 - 17.00 Meditation i salen eller på ditt rum
17.00 - 18.00 Tepaus
18.00 - 19.00 GRUPPMEDITATION I SALEN
19.00 - 20.15 Lärarens föredrag i salen
20.15 - 21.00 GRUPPMEDITATION I SALEN
21.00 - 21.30 Möjlighet att ställa frågor i salen
21.30- Nattvila - ljuset släcks
Efter den senaste veckans konstanta ätande ställs det nu höga krav på tepausen. Ordet tepaus kan egentligen betyda vad som helst. I Australien innebar "i'm cooking tea" att man stod i köket och lagade kvällsmat, något som i mina försäljaröron till en början lät som en riktigt taskig ursäkt. Jag hoppas att det är den australiensiska versionen snarare än skorpor och te som gäller på Vipassana men i vilket fall som helst så känner jag att jag kommer att ta mig ur det som en tanig auschwitz"besökare" eller Robinsondeltagare på plankan om man så vill och det känns ju sunt efter den senaste veckans frosseri.
Ett litet försök till spex ibland alla, förmodligen till en början, ganska spända kursdeltagare kunde vara att istället för att sjunka in i den totala kollektiva tystnad som kursen handlar om, brista ut i ett "Herzlich wilkommen und guten tag alles, ich bin Petter aus Höör, wie heisst du? Warum sprechst du nicht? Hallo?" för att, när jag fått blickarna, eller i alla fall uppmärksamheten mot mig, fortsätta med ett "oj, ursäkta, jag var helt hundra på att jag läst rätt. Var detta inte den tyska meditationen? Inte? Oj, my bad, sorry, ok tänk inte på mig, då börjar vi om. Förlåt." Kunde kanske funka som en stämningshöjare. Vad vet jag. Åter till forsseriet. Finns det så äter man ju och det har jag sannerligen gjort denna första vecka i Sverige på nära åtta månader. Annars har dagarna flugit förbi genom umgänge med nära och kära, musicerande där jag fått pröva mitt munspel emot både gitarr och fiol på olika platser i Malmö, kattpassning, parkhäng, förfest, hockey, nattligt Malmömingel, vegomässa, torghäng och lösgodisåterseende, middag med farmor och farfar i småbåtshamnen, chill i Eslöv, Lund och Höör samt mycket mycket mer av mysiga Skåne. Nu är det dock över för denna gång.
Det ska bli intressant att kliva in i denna dimma av tystnad och förhoppningsvis inte kliva ut förrän den tjugofjärde. Kanske blir vipassana det tuffaste jag gjort och kanske kliver jag ur dimman som en ny person - som i småstjärnorna. I vilket fall blir det jag och mig själv i en tio dagar lång date. Vi får se hur länge mina skämt räcker. Det är inte många som gjort det. Jag har aldrig gjort det. Det kommer att bli en prövning som heter duga (den heter ju egentligen vipassana) att få reda på huruvida jag i tio långa dar kommer att klara av att... inte kolla min facebook. Tysta leken börjar...nu! http://www.dhamma.org
Kommentarer
Trackback
